こんにちは☆



最近夏のせいか、

体温が熱い佐々木です。





今日の朝も


子供かな？と思うほど


寝汗をたんまりかいていて、


何年も寝汗などかいていなかったので

びっくり！！しました










もしかしたら


これも



夜に走っているおかげかな～と思いつつも


またまた



トレーニング用品を購入しました♪♪



それが


これです



↓















筋トレチューブ






今日、


これをすすめてくださったメンバー様がいらっしゃって、



Tさん：あれ？？

Tさん：やせた？



とおっしゃってくださったんです♪♪





ちなみに

Tさん：「今だから言いますけど、ちょっとお肉ありましたもんね」

というお言葉付きで（笑）






これも筋トレチューブのおかげですかね






最近、私自身も体の変化を楽しんでいます（笑）







１ヶ月でも結構体に変化がでるので、




ぜひ、



この夏海に行かれる皆様！！

今からでも

ジョギング＆筋トレチューブ仲間になりましょう（笑）





お申し込みはどしどしお待ちしております





最近運動不足の

そこのあなた！！




待ってますね